Wie geht es euch mit eurer Vitalkraft?

Vitalkraft ist mehr als nur ein Begriff- sie ist die Essenz unseres Seins, die uns antreibt und uns mit Energie erfüllt. Sie ist das pulsierende Leben, das in uns fließt und uns dazu inspiriert.

Die Vitalkraft zeigt sich z.B. in obigem Bild oder in der Frische eines Sonnenaufgangs. Wenn ihr schon mal live erlebt habt, wie es ist in den frühen Morgenstunden am Meer zu warten, bis die Sonne aufgeht. weiß wovon ich spreche.

Sie zeigt sich in jedem kleinen Augenblick, wenn wir in der Freude sind, die wir empfinden, wenn wir Zeit mit geliebten Menschen verbringen. Sie ist die Energie, die uns antreibt, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und sie mit Mut und Entschlossenheit zu meistern.

Um unsere Vitalkraft zu stärken, ist es wichtig auf uns selbst zu achten. (Sonst tut es nämlich keiner) Nennt sich auch Eigenverantwortung. Ich weiß, mit der Eigenverantwortung ist das so eine Sache. Aber mal ehrlich, von jemand anderem erwarten, er soll sich um unsere Vitalkraft kümmern, ist schon etwas abenteuerlich.

Nur ihr selbst könnt wissen, was ihr im Moment braucht. Welche Nahrung euch gut tut, welche Bewegung für euch die richtige ist, wieviel Ruhe und Erholung ihr braucht. Vorallem spielt unsere Seele dabei eine entscheidende Rolle.

Achtsamkeit, Meditation und kreative Ausdrucksformen können helfen, unser inneres Gleichgewicht zu finden und unsere Lebensenergie zu fördern.

Und dabei kann ich euch sehr gerne unterstützen. Die Vitalkraft zu entdecken ist ein Geschenk, das wir in uns tragen. Sie ist die Flamme, die uns leitet und unser Herz erfüllt. Lassen wir uns von dieser Kraft leiten und unterstützen wir sie mit Meditation in Bewegung, mit Qigong: Die Arbeit mit der Lebensenergie und noch vielen weiteren Tools um wieder mehr Energie in seinem Körper zu spüren.

Lies hierzu auch noch das Feedback einer Testkundin:

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Aja und hier kommt noch das Feedback, das du öffentlich nutzen kannst;

Beate hat mich durch das 28 Tage Energy Programm durchgeführt. Wir konnten gemeinsam viele Strategien entwickeln, um mein Alltags- und Arbeitsleben in Zukunft zu erleichtern. Mir wurden meine "Energiefresser" wieder viel bewusster!
Sehr hilfreich war auch der Mail und SMS support bei allen Fragen, die währenddessen auftauchten.
Im Programm sind auch Meditationen enthalten und das "Waldbaden" zum Abschluss des Programms war ein gelungener und sehr schöner Abschluss zum Reflektieren und Integrieren des Neu Gelernten! Danke, liebe Beate!

Glg Marlene

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